ストレッチ 猫背解消

猫背が引き起こすさまざまの弊害

猫背 ストレッチ 

猫背はなぜ悪いんでしょうか?

 

実はとても身体が疲れやすいのです。
肩こりもしますし、腰痛もある人もいますね。

 

血液循環が悪くなりますから
身体全体のバランスを崩してしまいます。
内臓の働きもよくはないでしょう。
見た目も溌剌としては見えないです。

 

自分では思ってはいなくても、姿勢が悪いとよく言われる。

猫背の方はほとんどが柔軟性が賭けていることが多い。

 

そんなあなたに朗報です!!!

 

兼子ただしの-スピードスポーツストレッチ-

 

 

猫背が治ることで、肩や腰にも負担がかかりにくくなります。
内臓が正しい状態にのびのび働いて呼吸も深くなると言うわけです。

 

 



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